Баня и сауна — не близнецы, но сестры
А не истопить ли нам баньку, да по-черному? Или, может попариться в настоящей сауне, насладиться сухим паром и от всей души сказать кому-то “С легким паром”? Казалось бы — какая разница — что баня, что сауна — суть то ведь одна. Ан нет, разница все же есть…
В русской бане — русский дух
Принятие банных процедур — классическая русская традиция. Поддать жару в каменке — традиционной печи в классической русской бане — едва ли не главная процедура в бане по-русски. Так называемые “паровые толчки”, — а именно те самые выплескивания воды на раскаленные камни, — стимулируют не только работу сальных желез. Они очищают организм от шлаков, поднимают общий тонус парящегося организма, а березовый или липовый веник служит идеальной альтернативой классическому массажу. Ведь массажем насладиться можно не только в парилке, а от души похлестать веником утомленное тело возможно только в русской бане. Горячий влажный пар русской бани (собственно, само понятие “баня” определяется критерием влажности — до 80%) оказывает, в первую очередь, положительное влияние на дыхательные пути, стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы, оздоравливает организм и способствует быстрому и качественному похудению.
Конечно, классическая русская баня — это баня по-черному, которая сохранилась еще в некоторых областях Сибири. Это та баня, в которой помещение парилки не имеет трубы, и дым вместе с паром остается в помещении. Если же между очагом топки и непосредственно самой парилкой есть перегородка и дым не попадает в помещение, а сразу отправляется в трубу, баня называется “по-белому”. Впрочем, исконно-русской все же считалась именно черная топка, а банным днем была суббота. Русский люд настолько любил баню, что в субботу не работали присутственные места и весь народ, согласно указу царей отправлялся на коллективное мытье. Интересно и то, что долгое время в русской бане мужчины и женщины мылись вместе. И не было в таком коллективном мытье ничего срамного, ну а одна из русских поговорок гласит: “Табак да кабак, баба да баня, одна забава”…
Встретить классические русские бани сейчас можно на многих загородных участках. Хотя, зачем встречать, когда можно обзавестись этим чудом самостоятельно. Ведь, если сауну можно поставить даже на последнем этаже многоэтажки в центре города, то для бани все же лучше выделить небольшой участок на земле. Правильно — строить баню на берегу водоема, на восточной стороне. Но, это уже у кого как получится.
Главное же постараться максимально выдержать правила постройки. Баня, это, возпервых, бревна. К ним предъявляются такие требования. Непременно хвойные породы деревьев — ель или сосна, желательно круглые бревна, взятые из середины древесного ствола. Лучше, если дерево срезано в зимний период — в этом случае оно содержит минимум влаги. Обычно бревна высушиваются, поскольку влажная древесина имеет меньший срок службы.
Во-вторых, — фундамент, которому желательно все же быть. На глубине до 1,5 метров вбиваются сваи, длинной до 1,2 метра. Внизу желательна анкерная подушка. Иногда, если баня строится с размахом, по всему периметру делают ленточный фундамент.
В-третьих, — отделка. Ошибочное мнение, что отделывать баню изнутри лучше хвойными породами, поскольку хвоя при нагревании выделяет смолы, в которых содержится токсичное вещество пинен. Поэтому лучше для отделки использовать липу, кедр, осину, ольху или тополь — в зависимости от финансовых и природных возможностей. Эти породы не выделяют вредных веществ, менее подвержены расщеплению и накаливанию.
В-четвертых, — полки. Оптимальный вариант — полки из древесины африканского дерева абаши — такие практически не нагреваются. Впрочем, и стоят они немало. Поэтому можно остановиться и на полках из той же самой ольхи.
В-пятых, — каменка. Та самая каменка, вокруг которой и строиться вся банная процедура. Можно купить электрическую, а можно и смастерить самостоятельно. Рассчитывать электрическую каменку необходимо исходя из того, что на 10 кубометров необходим 1 киловатт мощности. Газовые каменки более экономичны а, если сравнивать с классическими дровяными, — то и быстрее нагреваются. Что касается наполнения, которое должно удерживать и отдавать тепло, то самым лучшим считается диабаз — тот самый камень, который долгое время служил мостовыми. Конечно, можно обойтись и обычными камнями.
И, в-шестых, полы. Полы в бане можно делать деревянными или выкладывать напольной плиткой. Несомненный минус последней — быстрое нагревание. Хотя оптимально она подойдет для помывочной. Потолок обычно делают или деревянный, или из вагонки. Стоит помнить, что прежде чем отделать потолок вагонкой, его выстилают фольгой из алюминия. Освещение — не яркое, 25 Вт лампочки будет вполне достаточно, но важно, чтобы светильник, в который она вкручивается, был предназначен для влажных помещений и мог выдерживать высокие температуры.
В качестве вентиляции используется небольшое сквозное отверстие под потолком, специальных же каналов не нужно. Приблизительно по такому же принципу строится и отдельно стоящее помещение для сауны.
В финской сауне — финский жар
В нашем сознании слово “сауна” ассоциируется со спокойными финнами, в то время как баня — с большим русским мужиком, отчаянно хлещущим себя веничком. Вполне правильные ассоциации. По крайней мере, — первая. “Сауна” в переводе с финского — ни что иное, как замкнутое помещение, обогреваемое специальной печкой с камнями, которое, кстати, не только финны, но и все скандинавы считают священным местом и на территории которого запрещено ругаться и выяснять отношения. В настоящей сауне следует только расслабляться, отдыхать и медитировать. Благо, температура и влажность этому способствуют — ведь основное отличие русской баньки и классической сауны — влажность и температура. Так, оптимальная влажность в сауне от 10 до 30% в то время, как в русских банях — 40-50%, а вот с температурой сложнее — 100-110°С, русские же попрохладней — от 60–70°С.
Впрочем, финны имеют и аналоги русской бани с влажным паром (до 60%) и небольшой температурой. Однако, это их, исконно финские “заморочки”.
Ирония — говорить человеку, вышедшему из обыкновенного душа: “С легким паром!” И, тем не менее, мы такое говорим с завидной регулярностью, нередко забывая сказать эти важные слова вышедшему из настоящей сауны. То ли потому что это случается нечасто, то ли из простой человеческой зависти. А ведь завидовать — нечему, особенно сейчас, когда сауна уже давно перестала быть роскошью. Даже дома. Даже на “-надцатом” этаже…
Пар в сауне сухой, но весьма эффективный. И сама по себе конструкция не требует особых затрат — обзавестись небольшой парилкой может себе позволить не только владелец загородного дома, но и загнанный обстоятельствами на высокий этаж горожанин. Конечно, идеальный вариант — выделить отдельное помещение и полностью его оборудовать под сауну или, сделать небольшую пристройку к дому. Но уж если невтерпеж, то можно уместить финскую красавицу и в кладовке, ванной комнате, на лоджии… К счастью, большинство компаний, профессионально занимающихся саунами, могут предложить многочисленные варианты как отдельно стоящих саун, так и встроенных — все зависит от желания клиента и его возможностей. Финансовых и не только.
Решив обзавестись “домашним теплым доктором” стоит обратить внимание на основные части тела сауны — а именно — облицовочные панели самой парилки, нагревателя и, как это не странно — двери — ведь хороший пар — закрытый пар. Конечно, идеальная парилка, — сложенная из бревен сосновых пород, или, на худой конец, — оббитая вагонкой из натуральной сосны или ели. Не из-за запаха и многочисленных полезных свойств хвойных, а из-за их особой прочности. Сердцем сауны является нагревательный элемент. В саунах, расположенных в загородных домах, грешно будет поставить электрический нагреватель, в то время, как в сауне, находящейся в квартире вряд ли кому в голову придет топить дровами. Мощность нагревательного элемента зависит не столько от желания хозяина, сколько от площади обогреваемой сауны. От этого зависит и то, сколько положить в топку дров или какой мощности выбирать электрический нагреватель. Ну и, наконец, двери — стеклянные или деревянные. Консерваторы, конечно, отдадут предпочтение дереву, хотя современные дизайнеры и знатоки “саунного дела” в последнее время склоняются к дверям из прочного стекла — и долговечней, и функциональней, и красивей. Что же касается размеров — то для отчаянных фанатов существуют мини-сауны на одного человека — размером 1х1 м или 1х0,8 м, хотя оптимальная парилка для двух-трех человек все же 2х3 м или 2х2,5 м — ведь париться в сауне нужно комфортно. Кстати, установка сауны на дачном участке, конечно, если занимаются ею профессионалы, займет максимум от 9 до 15 дней, ну а портативную домашнюю специалисты смонтируют за 34 дня.
Что же касается цены — то тут уж поистине королевское разнообразие — от 500 у. е. до… Так что подобрать для себя сауну сможет каждый — и среднестатистический служащий и обеспеченный топ-менеджер. Главное — не бояться и четко представлять, чего именно хочется от сауны — здоровья или престижа.
Текст: Ольга Княжич
